調布市三鷹・仙川インドアテニススクール

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テニス・メンタル強化書

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著者:中山和義



緑ヶ丘テニスガーデンによく寄せられるご質問についてお答えします。

テニススクールについてのご質問



道具やシューズを持っていません。



ラケット、シューズの無料貸し出しを行なっています。




どんな服装をすればよいですか?



動き回れるスポーツウェアがお勧めです。
汗をかいてもいい格好でお越し下さい。




荷物が多いのですが?



テニススクール生は200円でロッカーをご利用いただけます。
フィットネス会員は無料でロッカーをご利用いただけます。
月極めロッカーもございます。月1,500円(Lサイズ)
1,000円(S)サイズでロッカーを貸し出しております。




単発でレッスンを受講したいのですが?



全てのクラス(インドア、アウトドア、昼、夜、平日、祝日関わらず)が一回
4,0 00円でスポット受講が可能です。




複数のクラスを受講できますか?



可能です。2クラス目受講は1,000円割引があります。




テニスはまったくの始めてなのですが・・・



超初心者クラス(インドア)と壁打ちクラス(アウトドア)がございます。
テニスはじめての方にお勧めしている少数で基本から教わる時間の短いクラスです。




レッスンは何ヶ月で1クールですか?



8回(1ヶ月4回)で1クールです。

キッズ・ジュニアついてのご質問



道具やシューズを持っていません



ラケット、シューズの無料貸し出しを行なっています。




どんな服装をすればよいですか?



動き回れるスポーツウェアがお勧めです。
汗をかいてもいい格好でお越し下さい。




他の子どもたちになじめるか心配です。



コーチがちゃんと見ています。大丈夫です。
入会前に体験レッスンも出来ます。ご父兄も見学できます。

フィットネスついてのご質問



営業時間と混雑時間は?



月,水~土10:00~22:30 日祝,火10:00~19:00  
混雑時間10:00~12:00 土日15:00~17:00 ※日祝16:00~19:00




ワンデー会員とは?



入会金なし月会費2,838円で1ヶ月間のみ週1回1時間ご利用できます。
キッズスクールにご入会のお子様がいらっしゃる親御様は、2,361円で会員になれます。




スタジオプログラムの種類は?



ズンバ・ヨガ・アロマストレッチ・ピラティス・バレエエクササイズなど各種ご用意しております。各スタジオには定員があります。




運動時服装、必要なものは?



本格的に運動を行う場合は、ジャージ、着替え、インシューズ(外で使用したことの無い靴)、タオルをご用意ください。
マッサージだけ行う場合は、タオルと普段着、またはスーツでも構いません。




500円利用とは?



テニス会員、テニススクール生になりますと1日500円でフィットネスをご利用できます。
なお、個人カルテ、プログラムなどの作成、個人指導などは致しません。
スタジオプログラムを受講希望の方は、1回600円でお受けできます。




お風呂はありますか?プールはありますか?



シャワールームがございますが、お風呂、ジャグジー、プールはございません。

 

※上記の料金には消費税は含まれておりません