| 目的 | テニスの試合で勝つ楽しさを知ってもらうためのクラスです。 ダブルスでは、ポイントの取り方のセオリーがあります。セオリーを理解して実践できるようになります。また相手のプレーに対する対策を打てるようになります。緊張緩和の重要性なども分かり試合で使えるようになります。５５００～６５００歩を目標 体の心技体の充実を実感できます |
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| レッスン方法 | 中上級クラスでは、まずポイント中の序盤・中盤・終盤におけるショットの役割を理解します。序盤のサーブ、レシーブで優位に展開する方法。中盤のラリーの中でボールを支配する方法。終盤でのチャンスボールをメークして決める方法などを取り入れた指導を行います。ショットのスピードや回転を変えることと角度を意識した指導をオープンドリル形式で行います。 |
コーチコメント
テニスの総合力を上げるように練習します。テニスは、自分と同じかそれ以上のレベルの方と練習することにより一層技術の習得が得られます。また、競い合うことで自然にプレイの質が上がりパフォーマンス能力を伸ばすことが出来ます。このクラスでは、サーブ、レシーブ序盤の重要性を知り確実にサーブキープやブレークする方法を練習していきます。
お客様の声
西山和代さん
試合に出て頑張っているメンバーが殆どなので、モチベーションも高く、和やかな中にも緊張感ある練習ができる事が一番気にいっています。天候に左右されず、自分のプレイを週に一度は見直すことができるのも嬉しいです。
渋谷 瑞穂さん
コーチが沢山盛り上がってくださり、毎週楽しく通っています。
試合経験の豊富な方が多く、レッスン生同士でアドバイスをし合ったりしています。楽しいだけで終わらず、とてもいい刺激があり、もっと上手になりたいーと思わされます。
角替 恵美子さん
テニスというスポーツは奥が深く、うまくいかずメゲてしまう事が多い中、コーチが技術面で時には厳しく、そして優しくアドバイスしてくださり、また精神面ではクラスの仲間が励ましてくれ、これまで続けてこられたのだと思います。これからもメゲずに、楽しくテニスをしたいと思います。
