| 目的 | テニスのポイントの取り方を身に付け、試合の楽しさを知ってもらうためのクラスです。 ポイントを取るためのショットを身に付け、陣形における攻めや守りの動き方が理解できるようになります。ショットが安定するための動作は、バランスを崩さない為に普段私たちが使っている歩く動きと同じ動きです。 5500～6500歩を目標 体の機敏さを実感できます。 |
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| レッスン方法 | 中級クラスでは、まずポジションによるショットの使い方と次のボールに対するリカバリーを考えた練習を行います。コーチが無理のない体の使い方を指導しますので。効果的に体制を立て直すことができるようになります。 テニスは、自分が打った後、相手がボールを返球してくるスポーツです。 早いタイミングで打ち相手から時間を奪う方法や、遅いタイミングでボールを引きつけて打つ方法を身に付けます。さらに、相手からミスを誘う方法など、フットワークを絡め自由にボールをコントロールできるように指導します。 |
コーチコメント
中級クラスになると、相手のボールを自分の思い通りにコントロールして打てるようになります。沢山のオープンスキルによるゲーム形式の練習で、ポイントを取るための戦術が理解できるようになりますので、試合をより楽しめるようになります。大会で次第に成績を残せるようになりますがサーブのコースの打ち分けやダブルスでのネットプレーの課題なども見えてきます。
お客様の声
Ｎ．Ｈさん
このクラスのコーチのレッスンは、技術は勿論 体力と不屈の精神力までいつの間にか身に付けてしまいます。コーチと共に燃えたい方にお勧めクラスです
石原雅子さん
テニスが上手になりたいと思って始めたスクール。担当コーチは、基本を大事にしているコーチで、ワンポイントアドバイスはとても解りやすいです。マンツーマンはの［しごき部屋］では、スクール生一人一人のテーマに沿った練習ができるので、短時間でもためになります。もっと練習して、もっともっとレベルアップしたいです
Ｏ．Ｍさん
コーチの丁寧で熱心な指導に、頑張ろうとやる気がでます。
毎週スクールに行くのが楽しみです。思い切り汗を流すと、スッキリして、体調も良くなります。
