| 目的 | テニスの楽しにおけさを知ってもらいながら基礎を身に付けてもらうクラスです。
試合のルールを理解し、試合での動き方、ダブルスる役割分担などや、ボールを打つための体の使い方、ラケットワークの方法を知ることにより、楽しみながら基礎を身に付けられます。 4500～5000歩を目標 運動効果を実感できます。 |
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| レッスン方法 | 初級クラスでは、まずボールに慣れるためにコーチからの手出しのボールを打ちます。 手出しのボールはスピードがないために簡単にボールをヒットできますが、自分でボールに力を与えないとならないためコントロールが難しくなります。 しかし、大きな筋肉の使い方を中心に教えるコーチの指導方法によりスイングのコツやリズムをつかみ、自分の思う通りのボールを打てるようになります。 |
コーチコメント
テニスは楽しみながら体を健康にできるスポーツです。体力やレベルに合わせたレッスンを行いますので、久しぶりの方や技術に不安のある人も大丈夫です。テニスを上達するためにはしっかりと基礎を身に付けることとテニスを楽しむことが大切です。
気の合う仲間もすぐにできます。とにかく楽しいので体験してください。
お客様の声
楽しくレッスンを進めて下さるコーチやスクール生の皆さんと一緒に楽しくテニス出来る事が、私の毎週の楽しみ♪これからはただ楽しむだけではなく、少しずつ上達出来るように頑張っていきます。
中原祥子さん
なかなか上達しなかったテニスですが、仲の良いクラスメンバーに囲まれて、やっと人並みに打てるようになりました。歴代テニスメンバーも含めてテニスをしたり、ご飯を食べたり、楽しみながらテニスを続けています。
平田三保子さん
テニスを始めたことで基礎体力がつきました。また出来なかったことが出来る様になり、向上する喜びを味わっています。
コーチの指導は分かり易く爽やか。初心者でも十分楽しめる事を実感しています。
屋久綾乃さん
