調布市三鷹・仙川インドアテニススクール

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テニス・メンタル強化書

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著者:中山和義


テニス上達FSSシステム

テニスが上達するためにはラケットの握り方やスイングの方法など基本的なことを身につける
必要があります。しかし、それだけではそうしてもカベにぶつかってしまい、なかなか上達す
ることが出来なくなります。

テニスを効率よく上達させるには

1.フットワーク「Footwork」

テニス上達FSSシステム

2.空間認識能力「Space」

テニス上達FSSシステム

3.状況対応力「Situation」

テニス上達FSSシステム

の3つの能力が必要だからです。
緑ヶ丘テニスガーデンでは、テニス上達FSSシステムをしてこの3つの指導に力を入れています。


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