調布市三鷹・仙川インドアテニススクール

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テニス・メンタル強化書

テニス・メンタル強化書
著者:中山和義



    対象
    3歳から小学生までが主に対象となります。

    『お互いを思いやるこころ』が育つ
    テニスは、相手がいて初めて練習や試合が楽しめるスポーツです。練習の中で相手を思いやり、試合で力を確認しあう事で、自己の能力を上げていきます。自然に相手に対する感謝の気持ちを持てるようになります。

    『ルールを守るこころ』が育つ
    テニスには一定のルールがあり、それを守って公正に試合を進めなければなりません。社会の中にも守らなければいけないルールがあり、テニスを通じて帽子を取って挨拶をするなどルールを守る事を習慣とする心が育ちます。

    『夢を見るこころ』が育つ
    ひとつひとつショットを習得することにより自分に自信を持つことが出来るようになります。
    テニスはレベルにあった試合に参加することが出来るのですぐに試合に勝つよろびを体験することが出来ます。地域大会から全国大会、そして世界大会に 参加できます。将来は野球の「イチロー」選手のように日本を代表して世界と戦うのも夢ではありません。

Jcomにて放送されている「劇的にうまくなるテニス練習法」のキッズ中級編がご覧いただけます。

お客様の声

北見様
緑ヶ丘テニスガーデンのコーチやスタッフのみなさんはとても明るく楽しい人達ばかりです。 その方達のおかげでテニスが大好きな少女になりました。今では大人と対等にプレーが出来、 休日には家族で楽しくプレーしたりしています。これからももっと上達してほしいです。
櫛谷様
テニスを始めて最初は「楽しい!」という気持ちだけだったようですが、一年経った最近では月末にある試合を待ちわびて 上級生を相手に「勝ちたい」だから「上手になりたい!」と強く思うようになってきたようです。 先週まで全く入る様子の無かったサーブが突然入るようになり、子供ってすごいなぁとこちらが驚かされる事も沢山あります。 汗だくになってニコニコとコートから上がってくる姿をみるとテニスを始めて良かったなぁと嬉しい気持ちになります。
冨沢様
他のテニススクールにも数回行ってみましたが、娘はここのコーチがとても気に入りました。 初めはラケットにボールを当てるのがやっとでしたが、それでもテニスが一番楽しい!!と言っていました。 そのうちサーブやラリーができるようになり、お友達もできてもっともっと楽しくなりました。 今は2か月に一度のクラスの試合で優勝目指して頑張っています。

初級 4歳から小学3年生が対象です。 身体に安全なスポンジボールを使用してテニスの基礎とマナーを学びます。また、様々な運動パターンを通して総合的な運動能力やコミュニケーション能力を向上させることもこのクラスの目標です。
初中級小学1~3年生の経験者と小学3年生~5年生が対象です。 一生涯のうちで運動能力が最も伸びる時期です。 STボールを利用して、テニス全般のテクニックと試合の行ない方、心構えを学びます。
中級小学3~6年生の経験者が対象です。 レギュラーボールを使用して、速いボールにも対応できる幅広い技術を身につけます。 コート全体を使った練習も行い、ゲーム練習なども行います。
上級 小学4~6年生の上級者が対象です。 ラケットを振る能力が一段と発達する時期です。レギュラーボールを中心とした練習の中で、より高いレベルの練習を行ないます。大会出場を目標に練習します。

時間15:15~16:1516:20~17:2017:25~18:25
コートインドアインドアインドア

初級 中級
初中級 上級
初級 初級中級
初中級上級

初級中級
初中級上級

初級中級
初中級上級

初級中級
初中級上級

時間15:05~15:5516:00~16:50
コートインドア
初中級 初級
初級

クラスコートクラス定員月会費回数
キッズ初級インドア24名 8,800円4回
初中級インドア20名 10,700円
中級インドア16名 10,700円
上級インドア12名 10,700円

※上記の料金には消費税が含まれておりません

クラスの進級
各クラスの進級は、2か月に1度の各クラス内での試合の結果や、各年4・8・12月度にコーチ会議を経て認められます。
また、各クラスの適正年齢を過ぎた者は特別な事情による例外を除いて自動的に進級するものとします。

飛び級制度
以下の項目全てにおいて特に秀でた才能を持つ場合、
希望者はコーチ会議を経てクラスの飛び級が認められます。
1. テニスの技術全般
2. 練習に対する積極性
3. コーチとのコミュニケーション

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