月曜日ショット別
奇数月 1週目下がりながらのバックハイボレー
奇数月 2週目ドロップボレ―
奇数月 3週目アングルボレ―
奇数月 4週目セカンドサーブ
偶数月 1週目高い打点のストローク
偶数月 2週目スライスショット
偶数月 3週目足元に打つストローク
偶数月 4週目ロブショット
火曜日ゲーム
奇数月 1週目アプローチ・パターン
奇数月 1週目リカバリー・パターン
奇数月 1週目ロブを使った攻略法
奇数月 1週目ワイドコースを使った攻略法
偶数月 1週目センターセオリー
偶数月 2週目短いボールの処理からの戦術
偶数月 3週目ワイドコースからの戦術
偶数月 4週目サイドチェンジからの戦術