11月29日 土曜日

NO.

 

時間 コート レベル 種目 担当コーチ テーマ コメント 詳細
1 7:30~9:00 インドア 上級 サーブ 加藤コーチ 絶対に入るスライスサーブ スライスサーブとは横回転をかけるサーブの事です。「回転系のサーブはまず、スライスサーブからマスターする」と言われており、サーブ基本型ともいわれています。フラットサーブよりも入る確率が高く、スピンサーブよりも打ちやすいサーブです。このサーブをマスターすれば、地面に着いてからボールが滑りますので相手にとっては強打しづらく、相手を左右に動かせる為、サービスゲームを優位に運べます。ぜひ、この機会に「絶対に入るスライスサーブ」を手に入れてください。 詳細はこちら
2 17:00~18:30 インドア 初級 ストローク 小林コーチ 『おもしろいようにつながるコツ教えます!』 ストロークは、テニスの中で一番使う頻度多いショットです。ストロークが安定しないとラリーやゲームを楽しくプレイすることができません。
このレッスンを受けるとフォームが安定しミスが激減しますので、あなたのテニスがより楽しいものとなるでしょう。
詳細はこちら
3 20:10~21:40 インドア 上級 ゲーム 野中コーチ 『チェンジ』 ダブルスにおいて「チェンジ」は、試合の展開を大きく左右する局面です。この展開を有利に進めるためには、二人の動きを合わせる必要があります。お互いがパートナーの動きを理解することでスムーズな『ポジションチェンジ』が行われ、空きスペースを突かれての失点が最小限に抑えることが可能です。この局面を掌握して勝利へとてつなげましょう! 詳細はこちら
4 21:45~23:15 インドア 初級 ストローク(スライス) 武田コーチ スライスは距離感で勝負する スライスは、テニスのショットの中で幅広い使い方ができるショットです。
このレッスンを受けると相手のポジションによって打ち分けられる距離感が身に付きます。
質の良いスライスで安定感したプレーをマスターすればレベルアップ間違い無しです。
詳細はこちら
11月30日 日曜日

NO.

 

時間 コート レベル 種目 担当コーチ テーマ コメント 詳細
5 10:40~12:10 インドア 中上級 サーブ 中村コーチ 大切な場面でポイントが取れるセカンドサーブ ロジャー・フェデラーは「セカンドサーブの技術がその選手の実力レベルを示している」と話しています。セカンドサーブに自信があると、ファーストサーブを思い切り打つことができますのでポイント獲得率が上がります。このレッスンを受ければ、サーブに自信が持て、サーブからの展開で優位に試合を進められるようになります。ぜひ、この機会にポイントの取れるセカンドサーブを手に入れてください。 詳細はこちら
6 20:10~21:40 アウト 中級 メンタル 菅沼コーチ ゲームで勝つ為のメンタルトレーニング 試合中緊張感のあるなかで、しっかりとショットやサーブを相手のコートに入れられるようにする為に、試合よりも困難な条件で各ショットの練習をし、イメージ力と集中力と自信を身につけます。 詳細はこちら
トップへ戻る