緑ヶ丘テニスガーデン イベント情報局

🎾 グリーンフェスタ秋2026

【動画撮影付きレッスン ～サービス編～】参加者募集！

東京都三鷹市にある「緑ヶ丘テニスガーデン」では、11月22日（日）に秋の恒例イベント【グリーンフェスタ秋2026】を開催します！

今回は、グリーンフェスタで実施するイベントの一つ、**「動画撮影付きレッスン（サービス編）」**の参加者を募集します！

担当コーチ：旭コーチ・山名コーチ

🎾 レッスン内容

自分のサービスフォームを動画でチェック！理想のフォームに近づくためのヒントを見つけよう！

「自分のサービスフォームを客観的に見てみたい！」
「フォームのどこを改善すればいいのかわからない」
「サービスをもっと安定させたい！」

そんな方におすすめの特別レッスンです！

普段、自分ではなかなか確認できないサービスフォームを動画で撮影し、コーチのアドバイスを受けながら、技術の改善やレベルアップを目指します。

さらに、サービス単体の練習だけでなく、サービスからのラリーやネットプレー、試合形式の練習も実施！

フォームの確認から、実際の試合での活用までを学べる90分間のレッスンです！

【練習メニュー】

① ウォーミングアップ

身体を動かしながら、ショットの感覚やフットワークを確認します。

② サービスフォーム撮影＆クロスラリー

コートを2つのグループに分けて練習します。

• デュースサイド： サービスフォームの動画撮影（1人約3分）
• アドサイド： サービスからのクロスラリー

動画撮影では、自分のフォームを客観的に確認し、コーチから改善のためのアドバイスを受けます。

③ サービスフォーム撮影＆サーブ＆ボレー

グループを入れ替えて練習します。

• デュースサイド： サーブ＆ボレーからのボレー対ストローク
• アドサイド： サービスフォームの動画撮影（1人約3分）

サービスからネットプレーへの展開を練習しながら、実践的なショットのつながりを確認します。

④ サービスからの試合形式

サービスを起点としたポイント練習を行います。

サービス後のポジショニングや次のショットへの準備など、試合で役立つプレーを実践します。

⑤ 試合

レッスンで取り組んだ内容を意識しながら、実際の試合形式でプレーします。

サービスの安定性だけでなく、サービスからの展開やポイントの組み立て方も意識してみましょう！

※当日の参加者のレベルや習熟度に応じて、練習内容やメニューを変更する場合がございます。

📱【動画撮影についての重要なお知らせ】

動画撮影には、ご自身のスマートフォンまたはカメラを使用します。

当日は、撮影可能なスマートフォン・カメラを忘れずにお持ちください。

また、事前にバッテリー残量や保存容量の確認をお願いいたします。

撮影した動画は、レッスン後にもご自身のフォームを振り返るための資料として、ぜひご活用ください！

【ご参加にあたってのお願い】

■ お申し込みについて

本イベントは、テニスベアとスクールへの直接申し込みの両方で参加者を募集しております。

そのため、両方のお申し込みを合わせて定員に達した場合は、テニスベア上で空きが表示されていても、募集を締め切らせていただく場合がございます。

あらかじめご了承ください。

■ 駐車場について

当日は日曜日のため、通常レッスンにお越しのお客様などで、スクールの駐車場が大変混雑することが予想されます。

お車でお越しの方は、スクールから約200m離れた「テニスサポートセンター緑ヶ丘店」（セブン-イレブン隣）の裏手にある第2駐車場のご利用にご協力をお願いいたします。

📍 第2駐車場の場所（Googleマップ）

■ レッスン会場について

レッスンは、施設3階の屋上テニスコートで実施します。

ご来場の際は、3階までお上がりください。

■ 更衣室・お手洗いについて

• 男性：地下1階
• 女性：2階

🎾 自分のサービスフォームを知ることが、上達への第一歩！

自分がイメージしているフォームと、実際のフォームには、意外な違いがあるものです。

動画で自分の動きを客観的に確認することで、これまで気づかなかった課題や改善のヒントが見つかるかもしれません。

「撮影する → 確認する → 改善する → 実践する」

この学習サイクルを通じて、サービスのレベルアップを目指しましょう！

皆さまのご参加を心よりお待ちしております！