スタッフブログ。

グリーンボール選手権 結果報告

皆様こんにちは!

緑ヶ丘テニスガーデン天海です!
9月20日(日)にグリーンボール選手権が開催されました🎾
今回は10歳以下の子供達8名が参加してくれました。少し雨が降る中、非常に白熱した試合がたくさんありました!
今回の優勝者は中川 蒼太くん、
準優勝は村山 聖莉奈さんでした!
次回グリーンボール選手権は10月18日開催予定なので、今回参加できなかった人はぜひ次回のグリーボール選手権に参加してください!

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『TJリーグ』

緑ヶ丘テニスガーデンの梅本です。
今日は、NPOテニスネットワークにて僕が担当している『TJリーグ(テニスジュニアリーグ)」についてご紹介させていただきたいと思います。

「テニスをがんばっている子どもたちにも団体スポーツの良さを経験してもらいたい!」
その趣旨に賛同していただいたテニススクールとTJリーグを開催することになりました。
テニスは個人スポーツの要素が強いので、自立心や向上心が大きく育ちます。
しかし、野球やサッカーと比べるとチームのためにがんばることや仲間を応援する気持ちを育てることは難しくなります。
そこで、私たちは『TJリーグ』を立ち上げ、子どもたちがこのリーグを通じて大きく成長して欲しいと考えています。
2020年10月11日(日)緑ヶ丘テニスガーデンにて、強化クラスの選ばれた選手達が、ビックKの選手達と闘います。
お時間がある方は、是非応援にいらっしゃってください。
次回は小林コーチです✨

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みなさんこんにちは、フィットネスの三好です。


コロナ禍で常にマスクする生活には皆さん慣れましたか?


最近はマスクの供給も安定していつでも手に入れられるようになり、いろんな種類のマスクもでてきましたね。


私は、春頃のマスク不足たっだ頃に、家族でマスクを手作りするのが日課になっていまして、その時作ったマスクをいまだに使っていました♬

しかし、手作りのマスクだと息苦しかったり、口にくっついてしまったりと、あまり機能的に良くなかったです😞


そこで、ちょっと値は張りますがスポーツメーカーが出しているマスクを購入しました💴


やはりスポーツメーカーが作っているだけあって、スポーツする際に息苦しくなく、見た目もカッコ良くてオススメです😎❗️


ラケットやシューズと同じように、マスクも用途に合ったものを選ぶ事は大切だなと思うました❗️


皆さんも用途に応じてマスクを変えてみてはいかがですか


次回は梅本コーチです

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みなさま、こんにちは!

フロントの元木です

よろしくお願いします。

 

皆さま緑ヶ丘の正面口の横にあるディスプレイがあることは、ご存知でしょうか?

季節花をモチーフにしていたり、クリスマスやお正月などに向けてデザインを変えたりしています。

 

お客様の中には変わるたびに声をかけてくださる方や、ぬいぐるみなどを置いていると、通りがかりの小さな子が立ち止まって見てくれることもあります。


そういったお客様からの声や、通りがかりでも立ち止まってみてくださっている姿を見ると、とても嬉しく思います。

スクール生以外の方にもディスプレイをきっかけにテニスやってみたいなと思ってもらえるよう、これからも精一杯頑張りたいと思います。

 

2ヶ月に一度、季節ごとに変わりますので、温かく見守っていただけると嬉しいです。

 

これからの季節はハロウィンやクリスマスなど、イベントが盛りだくさんですので、レッスンにいらした際にはぜひ、ディスプレイも一緒に楽しんでいただければと思います。


次は三好トレーナーです😆

次回もお楽しみに♬

 

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みなさんこんにちは!
コーチングスタッフの菅沼です。
テニスのプレー中や、試合で思い通りにいかなかったときなどに、
イライラしてミスが増えてしまったり、怒りからプレーに集中できず試合に負けてしまった。
なんてことは誰でも経験のあることだと思います。

怒ること自体は問題ないのですが、長い時間怒り続けてしまうとプレーや試合に悪い影響を与えます。
そこで今回は怒りをコントロールする「アンガーマネージメント」を紹介したいと思います。
一般的に怒りのピークは6秒間と言われています。
なのでこの6秒間をどうするかで、怒りの感情をコントロールすることができます。
実際に「アンガーマネージメント」(怒りの感情をコントロールする)の方法として
①落ち着く言葉を唱える。「大丈夫・気にしない・落ち着け・ドンマイ」
②深呼吸をする。
③手足をゆらゆらさせる。(リラックスする)
④目の前のものを見る。(ガットのクロスしているところを見るなど)
などが出来ると、怒りに支配されずにプレーできるようになります。
ただし、毎回同じ方法を繰り返していると慣れてしまい、
効果が下がってしまうので気を付けてくださいね。
反対にNGな行動としては
・物に当たる
・思うようにならないと大声を出す
・言い返したり、仕返しをする
などがあります。
アンガーマネジメントは「怒りの感情と上手につきあうこと」です。
みなさんも自分の感情を上手にコントロールし、それをパワーに出来るようにがんばりましょうね!!

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500円
\体験レッスン受付中!/

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