みなさん、こんにちは！緑ヶ丘テニスガーデンの旭です。

今回は「バウンド後のボール軌道」についてお話しします。

テニス歴が長く、レベルも上がってくると、身体が自然に反応してくれるので、あまり意識しなくても大丈夫な部分ではあるのですが・・・

バウンド後のボール軌道のどこで打つか？で、飛んでいくボールの特徴が変わることをあらためて理解しておくと良いと思います。
理解していれば、最低限のミスを防ぐことが可能となります。
特に初心者・初級の方ほど、ここに気づいて対処できると上達が早くなります。

■バウンド後のボール軌道の基本

バウンドしてからのボールは物理学的に見て、必ず放物線を描いて飛びます。
速いボールだと分かりにくいですが、実際にはバウンド後、上に伸びあがり、頂点に達した後、地面に向かって落ちてきています。

■ストロークでは、バウンド後の軌道を3つのポイントに分けて考えます。

⓵バウンド直後の上がり始めのボール

②バウンド後の頂点のボール

③頂点から落ちていくボール

■それぞれの打点とスイングの関係（相性）

① バウンド直後（上がり始め）

勢いが強く、打球後にボールは上方向に飛ぼうとします。
そのため、下から上のスイングではなく、真後ろかやや上からの力で抑える感覚が必要です。

• ボールの真後ろ（垂直）に面を当て押していきます。
• レベルスイングを意識します。

② 頂点のボール

上がりも下がりもしていない、最も安定した状態です。
ボールの球威に影響されにくく、自由に打ちやすい打点です。

• 力の作用は上からでも下からでも後ろからでもOKです。
• オールマイティーに対応できるスイングで大丈夫です。

※ただ、跳ねるボールだと頂点が高すぎて力の入りにくいポイントで打つことになるので注意。

③ 落ちていくボール

ボールは下へ向かっているため、打球後は下へ落ちようとします。
したがって下から持ち上げる力が必要になります。

• 打点より下からラケットを入れていきます。縦糸でひっかける感覚です。
• いわゆるサーキュラースイングが噛み合います。

■まとめ

この3つの打点を理解し、自分が「今、バウンドのどこで打とうとしているのか…」を把握できると、それに合ったスイングを選べる（マッチング）ようになり、イージーミスが減ります。

ボールの軌道とスイングの相性を知り、最低限の正しいスイングを心がけることが上達への近道です。
遠回りせず、最短ルートでどんどんレベルアップをしていきましょう！