スタッフブログ。

皆さん、おはようございます！　モトツグです

なんと！今朝はが降りましたよ

どうも寒いと思っていたら、緑に近づくにつれだんだんとに変わり・・・

今日のレッスンには生徒さん来てくれるかなぁ

と心配しています

さて話は変わり、ただいま

「カーペット用シューズキャンペーン」

の真っ最中です！

アウトコートのレッスンの方は関係ないかも知れませんが、

お知らせだけさせて下さいね

１２月２８日（水）までカーペット用シューズが安くなってます。はい。

現在、インドアレッスンを受講の方で

オールコート用やオムニ＆クレーコート用のシューズを履いている方は

すぐにでも買い替えましょう

えっ！どんなシューズを履いているか分からないって？

それはシューズの裏を見てもらえば分かりますよ

溝があるとそれは「ブブーッ」です

カーペット用シューズはあまり溝がなく、

適度なスライドとグリップを両立してくれます！

ちなみにキャンペーン中のシューズはこちら

ミズノ￥４,９９８

ヨネックス￥７,０８８

プリンス￥８,８２０

インドアコートもリニューアルすることですし、

皆さんもシューズを新しくしてみませんか？

詳しくは担当コーチに聞いてみましょう

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こんにちは。加藤克也です。

今日は私が教えている強化ジュニアの子供達の話です。

明日12月3日（土）より　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　HEAD　REBELS　CHALLENGE　JAPAN　JUNIOR　TENNIS　TOUR　2011

の全国大会が大阪・万博テニスガーデンで行われます。

この大会に当クラブより

山口幸宣くん、北野祐馬くん、林　義衡くん　の三名が出場します。

この試合は　TEAM STUFF が主催する全国各地域の試合を勝ち抜いた

32名（各年齢別）の精鋭が優勝目指して激突するものです。

ちなみに優勝賞品は、スペインにあるサンチェスカサルテニスアカデミーに

一週間テニス留学できる副賞つきです。

なかなか全国大会に出場する機会はありませんから、

普段練習している成果を思う存分発揮して、優勝を目指してほしいです。

三人とも　がんばれー

（ご興味のある方はjop-tennnis.com のホームページをご覧ください）

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こんにちは。ジュニア強化チームB担当の市川です。

今日は集中力についてお話ししたいと思います。

集中力のお話しに入る前に、試合中に行われている判断についてお話しします。

試合中・・・・例えば「サーブをあそこに打ち、次に予測されるボールは・・・」と考え決断する数はいくつぐらいだと思いますか？

10くらい？・・・・

20くらい？・・・・・

30くらい？・・・・・・

えーーーーい100くらいかな？

実は1試合でプロ選手が下す決断する数は800～1000と言われています。

多いですねーー。

さて、この決断一つ一つが正確に行えるかが大事なのです。

ここで集中力に話を戻しますが、選手にとってもっとも大事なのはこの「正確な決断力を維持する集中力」なのです。

どんなに素敵な技術力があっても、

どんなに素晴らしい身体能力があっても、

行動に対する決断が正確に行わなければ意味がありません。

もうすぐ冬の試合のシーズンが始まります。

質の高い集中力を準備してプレーしたいですね。—–

こんにちは！モトツグです

最近はめっきり寒くなりましたね

この前のの日なんかは、あまりの寒さに暖房をいれてしまった程です。

皆さんは、気温の変化によってガットのテンション（張ってある強さ）を

変えたほうが良いのをご存知ですか？

簡単に言うと、春や秋などの気持ちがよい日のボールの飛びを基本として、

暑い夏はボールのゴム質も緩みがちなのでそれより良く飛びます。

なので、ガットのテンションは基本より２～３ポンド固めにして飛びを抑えます。

逆に寒い冬はゴム質が硬くなりボールも飛ばなくなるので、

ガットのテンションは２～３ポンド弛めに張ってボールが飛ぶようにします。

皆さんのガットはどうですか？

まさか１年間張りっぱなし・・・なんて事はありませんよね

ちょうど良くMTGではガット張りキャンペーンを実施中です

本格的な冬を前にガットを張り替えてみませんか？

２１日（月）までやってます。

あと１０日しかありません

急いで張り替えましょう

ガットの種類やテンションなどは担当コーチに相談してみてね

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こんにちは休日満喫の武田です

僕の休日は主に３種類

１つ目は知り合いの車関係の店で、車とゴルフの話で１日終わる

２つ目はそのゴルフをプレーしているパターン

３つ目は寝るといった形で過ごしています

その中でも今回は、先日行われた月例ゴルフ

フィットネスのMトレーナーと一緒に行った時の話です

休みが平日の為、なかなか一緒に行く相手がいない中

Mトレーナーは月に１回位のペースでいつも遊んでくれます

テニスと違い、あの広い開放感のある所に思い切り打てる気持ちよさ

元々ゴルフを侮っていた僕にとっては、こんなに気持ちの良いものを最初に教えてくれた友人に

「ありがとう」と言いたい

それはさておき、最近のMはゴルフが上手になってきた

今回は１００切り（ゴルフのスコアです）を目指すと言って

スタート前から豪語していた

まだ早いんじゃないかなと思う気持ちとコイツならやるかもという気持ちで誰もいないティーグラウンドへ

いきなりMはOBを放つ

２人で笑うしかないスタート

その後はミラクルあり暴走ありたまに空振りを隠すという暴挙を犯す部分も

そんなMとゴルフするのは楽しいです

というまとめでスコアを書くのはやめておきます

僕はスポーツというものは楽しんでナンボだと思っています

楽しくやる為には少しは上手にならないといけない部分もありますが、

ゴルフもテニスも遊び心があってこそ上達するコツがあるのではないでしょうか

何事も楽しむ気持ちを忘れずに

もちろん

プロになるなら厳しい道を

ミラクルゴルファーMトレーナーです

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こんにちは、緑ヶ丘テニスガーデンの寺井です

先日、多摩動物公園に行ってきました

私自身、２０年ぶりの動物園でテンションが上がってしまい、とても楽しかったです

しかし、ここの動物園は山を切り開いて作られたようで、のぼり坂がすごく多いのです。

最初のうちは、わいわいと子供のようにはしゃいでいた私でしたが、キリンとゾウを見た時点で

燃え尽きそうなくらいに疲れてしまいました

ライオンを間近で見ることの出来るバスに乗ったあと、少し早めの昼食です。

秋晴れの外で食べるおにぎりは、今までの疲れを吹き飛ばすくらい美味しくて、これだけでも来た

甲斐があったと思います

その後はせっかく来たんだから一通り見て回ろう、ということで頑張って歩きました。

そして次の日、まさかの筋肉痛・・・

毎日のようにテニスをしているのになぜ歩いただけで・・・。

鍛え方が足りなかったようです。

ますますテニスを頑張ろうと反省した一日でした

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こんにちは！　モトツグです

今日は雨予報ですが、現在は曇り空

気温も寒いかと思いきやそうでもなく、着るものに少し困ってしまいます・・・

今回は遅れてしまいましたが、１０月１０日（月祝）に行われた

第４回テクニファイバー＆ムサシカップ（緑ヶ丘テニスガーデン大会）

の結果をご報告致します

まずは男子から

★男子予選ブロックA
		1	2	3	順位
1	松橋 慎・山中 浩彦		6－2	6－4	①
2	伊藤 聡宏・高井 正己	2－6		3－6	③
3	小高 芳治・神田 努	4－6	6－3		②

★男子予選ブロックB
		1	2	3	4	順位
1	石曽根 寧・塚本 義久		6－1	6－3	6－7	①
2	礒渕 二郎・新田 孝志	1－6		3－6	1－6	④
3	山田 雄一・田家 和樹	3－6	6－3		7－6	③
4	由井 伸一・近藤 雄祐	7－6	6－1	6－7		②

★男子決勝
松橋 慎・山中 浩彦
			6	松橋 慎・山中 浩彦
石曽根 寧・塚本 義久			1

優勝おめでとうございます

なんと４回目の優勝です

松橋 慎・山中 浩彦ペア

準優勝おめでとうございます

石曽根 寧・塚本 義久ペア

続いて女子の部です

		1	2	3	4	順位
1	呉本 嘉華・鈴木 美奈子		2－6	7－5	3－6	③
2	若林 加奈子・鈴木 弘子	6－2		6－4	4－6	②
3	石原 雅子・渋谷 瑞穂	5－7	4－6		4－6	④
4	西村 直子・山口 雅美	6－3	6－4	6－4		①

優勝おめでとうございます

西村 直子・山口 雅美ペア

準優勝おめでとうございます

若林 加奈子・鈴木 弘子ペア

男子優勝の松橋・山中ペアと女子優勝の西村・山口ペアは

１１月６日（日）に昭和の森テニスコートで行われる

東日本地区大会に緑ヶ丘テニスガーデン代表として戦って頂きます

皆さん、頑張って下さいね

当日、お時間のある方はぜひ応援に行きましょう

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皆さん！こんにちは！！緑ヶ丘テニスガーデンの　守　隼也　です。

今回は、先日テニスの大きな大会を　観戦してきました。

そこで気付いた事、今後に活かしていきたいポイントを書いていきたいと思います。

デビスカップ　日本Ｖｓインド　第一試合　（テニスのワールドカップ）

最初は久しぶりの試合だったのでただ、『スゲーナァー』と眺めているだけでしたが、

試合をやってる中でデビスカップ特有の雰囲気が出てきました。

それが応援です。

テニスの大会で唯一応援が許されているデビスカップ、インドの選手は強く世界ランキングも日本選手より

格上でしたが、早稲田大学の体育会の人たちを中心に日本チームが盛り上がっていました。

もちろん僕も『ナイスショットー！』『うまいっ』『頑張れ～』と応援しました！！

そして何よりも強く感じた存在は・・・

僕の近くに座っていた我等がスーパースター松岡修造さんでした。

今回は普段とは違う修造さんでした。

じっと座るだけ・・・ただ黙々とメモをしながら見ているだけ・・・

不思議でしたが強い気を感じました。

試合も終盤一番大事なポイントがやってきます。

それは誰でもわかる重要なポイントです。

ここで一言修造さんが言いました。

『今までを思い出せ』

たった一言

それだけでした。

僕は、たったそれだけ？？？あの激熱な修造さんが？？と不思議になっていました。

数日が過ぎ、この前テレビで見ていたら修造さんが出演していて

応援のポイントは

１　相手になりきる事。（水泳選手なら水をかきながら応援）

２　辛い時に今までの過去をよみがえらせるような事を言う。（今までの練習の成果をだそう！など）

以下省略

とお話していました。

その時初めてデビスカップの応援の意図がつかめました。

修造さんは元プロテニスプレイヤー、大事な時、辛い時に何を言ってもらえれば燃えるか

その選手がやる気が出るか、を知っているのです。

ごちゃごちゃ応援するのではなく・・・

心から勝って貰いたいという気持ちと、思い自分の出来ることを正しく選択して

それをただシンプルに　『日本人選手の心に訴えた事』　ここが真の修造流、

応援テクニックだったのです。

最後に・・・

これからは相手の意図や目的に対して心から訴えられるような応援をしていきたいと思います。

試合前に並んでいる選手達、左が日本、右がインドです。

守　隼也

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　こんにちわフロントの伊東です

只今、秋のご紹介キャンペーンを行っています！！

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　　　　　　フォーメーション

前期は、ネットプレーの強化おこないましたが、上手に攻めることができるようになりましたでしょうか？

ショットの技術を進化させるためには、前回記載しました3つのワーク　

①ラケットワーク　②ボディワーク　③フットワークに注目して練習すると上達が早くなります。今後も意識して練習しましょう。

さて、今期はフォーメーションがテーマです。

生徒さんに今の課題は何ですかと質問しますと、フォーメーションがわからないので教えてほしいという意見が多く聞かれます。基本的な守りや動きはレッスンで聞いているので理解しているようですが、実際試合を行うと動きに自信を持てなく失点しているようです。今回は試合で動けるように、テーマごとに反復練習し即体で反応できるようにます。

ダブルスのフォーメーションは、二人ですきのない陣形を作り、相手にプレシャーを与えポイントを効果的にとるための手段です。この時のペアーの動きは、前衛と後衛に分かれそれぞれ役割があります。前に位置する前衛が攻めと守りを理解して、積極的に前後左右に動きをとることで、相手にプレッシャーを与えチャンスボールを決めたり、相手のウイニングショットをブロックボレーで返球することができ、試合を優位に進めることができます。

後衛は、ネットから離れてプレーするためにチャンスボールを作る役割だと思いプレーしましょう。センターセオリーを理解するといですよ。

コート上では、サッカーのフリーキックのイメージを持ってプレーすると判断がよくなります。ゴールキーパーは守備範囲をしっかりキープしながら相手のシュートを予測して積極的に動き相手のシュートをセーブしようとします。

ボールを蹴るキッカーは、間をとりキーパーの動きをみて逆を付くようにシュートしたりキーパーが取れない位置に蹴ろうとします。お互いに相手の意思を読み予測してプレーしますね。テニスの動きも相手の意思や習慣を見抜いて素早く反応できるようにプレーすることが大切です。

今期は、前衛の動きに注目して効果的にポイント取れるようにしましょうね

中村吉人

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