皆さんこんにちは(^^)最近休日に遊ぶ予定がなく少し悲しい杉末です😢もうこのブログも３週目になりました❗️ブログ更新を楽しみしてされる方が増えてるといいなぁ〜と思います♬
さて今朝は、マスターズ1000インディアンウェルズ準々決勝、錦織圭選手(日本🇯🇵)VSジョック・ソック選手(アメリカ🇺🇸)でした。結果は3-6、6-2、2-6
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３月は卒業シーズンですね！最近SNSで後輩の卒業式の写真を見て感動している杉末です(T ^ T)
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最近あまり更新していなかったので、頑張って更新していこうと思います♬
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≪つなげるショット・攻撃的ショット≫
前期のフットワークの時に説明しましたように、試合で負ける時の多くの原因は、攻めか守りかの一本調子になってしまうことが多く見られます。
相手にワイドに振られた場合は、あわてずにトップスピンやスライス回転を掛けて時間を稼ぎ戻る時間をつくります。
また、ボールが中央に集まってきた場合は、コートの中に入って、相手から時間を奪うことを考えてプレーするとポイントを取りやすくなります。
今期は、置かれているシュチュエーションによりつなぐべきか・攻撃するべきかを判断して各ショトの精度を上げる練習を行いましょう。
ショットの使い方としては、錦織選手が良く見せる『同じフォームから』瞬間的にドロップショットやロブを使って相手の逆をつきますが、ショトを予測されない様に打つことが大切なります。
攻守のバランスでポイントを取れるようにしましょう。
練習の要点
自分の意識の中に「つなぐ⇔攻撃」を頭に入れて同じフォームからショットを打ち分けるようにします。
同じティクバックから
○攻撃的トップスピンとつなぐトップスピンの打ち方
○攻撃的トップスピンとつなぐスライスの打ち方
○つなぐトップスピンと攻撃的ドロップショットの打ち方
同じスイングから
○攻撃的スライスとつなぐスライスの打ち分け
○つなぐショットの後のドロップボレーとロブボレーの打ち方
○高い打点から攻撃的ショットとコントロールショットの使い分け—–
入り口横に出場選手紹介、全豪オープンクイズなどあるので是非見て下さい！
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天気にも恵まれて絶好のテニス日和でした(*´∀｀*)最初はみんな緊張していましたが、試合を重ねていくうちに普段通りの動きになってました。ジュニアの時から試合に出るというのはいい経験になると思います。この試合で学んだことをこれからのテニスに活かして欲しいです！！
優勝 脇野巧巳くん（写真左）
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今年も全力で皆様のテニスライフを応援します
会員･スクール生の皆様には益々ご健勝のこととお喜び申し上げます。
２０１７年度の新年を迎えるにあたりご挨拶申し上げます。
昨年度は、錦織選手がオリンピックで銅メダルや全米でマリーを破りベスト４に進出するなどの活躍で世界ランキング5位をキープ、日本のテニス界が一段と盛り上がりを見せた一年となりました。
緑ヶ丘テニスガーデンでは、このような錦織選手や日本人選手の活躍によりテニスを始めるキッズやジュニアが多く見られたことが嬉しい出来事でした。
今年は、昨年来よりテニスを始めていただいたキッズ．ジュニアを初め、テニス愛好者が、テニスを通じて スタッフと共にパフォーマンスアップすることを目標に、皆様が楽しめる施設を目指します。
本年も昨年同様ご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。
皆様にとって2017年度もさらに良い年となりますようお祈り申し上げます。
スタッフ一同
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12月19日(月)〜12月25日(日)までクリスマス抽選会を実施しています。なんと一等はディズニーランドのペアチケットです(o^^o)他にも良い物がいっぱいあるのでレッスン後是非回して見て下さい！
キッズのレッスンではコーチが衣装を着ているので是非来てください♬
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先週体調を崩した杉末です(･･;)
最近インフルエンザや胃腸炎が流行っているそうなので皆様も気をつけて下さいね(o^^o)
さて先日の18日、19日は有休を頂いてNTCに河井コーチと指導者研修会に参加しに来ました。皆様にもより良い情報お伝えできるように頑張ります❗️
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≪フットワーク≫
昨年、和歌山国体に東京都代表で出場して３位になった、加藤慧が１０月行われた全日本選手権に初デビユーしました。残念ながら１回戦で負けてしまいましたが、予選を２回勝ち抜き、本戦に上がれたことは立派でした。
敗因は自分からエースを獲ろうとして攻めが１本調子になったことでした。スピードのあるボールは誰よりも多く打っているのですが、大切な場面でポイントにつながりません。
試合を制するには回転の掛かったパワーのある繋ぎのボールが必要となります。
速いボールを使いすぎると相手から時間を奪われてしましますね。緩急を使った攻めができると更に上位を狙えると思いますので、これからも期待したいと思います。
このように、試合で負ける時の多くの原因は、攻めか守りかの一本調子になってしまうことが多いようです。
このようなことを踏まえ、今期はフットワークを使い効果的にポイントをとる練習を行います。
具体的に説明しますと、相手にワイドに振られた場合は、あわてずにトップスピンやスライス回転を掛けて時間を稼ぎ戻る時間をつくります。また、ボールが中央に集まってきた場合は、コートの中に入って、相手から時間を奪うことを考えてプレイするといいでしょう。
相手が打ったボールに素早く反応するフットワークと打つ習慣を身に付けることが大切です。
① ボールを打つ為の準備
相手が打つと同時に動きだし打点を調整します。
課題 （スプリットステップからダッシュ タイミングが大切です）
② ボールを打つフットワーク
バランスを崩さないように状況により球種や遠近のフットワークを使い分けます。
課題 （体のひねり戻しを理解する）
③ リカバリーのフットワーク
打ったボールを追いながら適切なポジションに移動します。
課題 （ブレーキステップ。戻る位置の確認）
④ フォーメーション
相手の返球可能な範囲の中心を守りプレッシャーをかけるための動きをとる。
課題 （相手の位置から次のボールを予測してポジションを変える）
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